SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziadi to jakie słowo by bardziej pasowało? może być padam na pyszczek,bo zaraz będzie,że kobiecie nie pasuje takie słownictwo demolub no Ty to taki parę latek starszy...ale jak to mówią wiek nie ma znaczenia tak samo jak rozmiar

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to już teraz wiem,bo nie pisałeś w jakie dni masz treningi ja też mam sprzęt w domu to jak najdzie mnie chcica to zrobię też zestaw dyskotekowy, czyli jakieś obwodziki i takie tam oczywiście taki żarcik,bo jakoś ostatnio mi 3treningi siłowe wystarczają,ale teraz z chęcią ubrałabym się i poszła pobiegać,bo tak przyjemnie na dworze...ale jutro [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    Jakie priorytety na cyklu masa czy co?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2010-07-15 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiedz jest prosta. Jedyne środki wspomagajace jakie bedziesz potzrebował na redukcji to dietanabol i treningobolon. Układaj miche za pomocą linkow ze zbioru linków działu odchudzanie i trening wspomagajacy redukcje. Błędem jest nie jedzenie warzyw. Muszisz to zmienic Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2010-07-15 23:17:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-07-15 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wy tu gadacie o jakiś małych ilościach z niego byl dobry kanciasz i nigdy niewiadomo do konca co było prawda .Proponuje porozmawiaj z jakimiś znajomym co startuje w Polsce jakie dawki ładuje w siebie ja kiedyś usłyszałem to o mało niewywaliłem kreta . TOmaczars :Niewiem czy widzieliśmy ta samą fote Doriana bo widziałem kilka z jego początków i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2010-07-16 08:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze winko jakie jadłem to było dynamic 5mg te z co szły na Rosję 20mg lepiej robiło jak 40 jakiegolwiek undera, stawy strzelały siła mocno poszla do przodu dla mnie rewelacja jeszcze cetabon podobnie ale tam musiałem niżej dawkować bo mniej kupiłem ale przy 14mg było czuć z winko.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2010-07-16 08:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:78 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41.5 -klatka:nie miezylem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6. DIETA: staram sie trzymac miche -białko:nie liczyłem -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ostatni z deki testy enan testo base i propa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2010-07-16 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały rozmiar,duża siła :/ proźba o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakie masz wyniki w martwym ciągu, przysiadzie, wyciskaniu na ławce i może jeszcze w wyciskaniu sztangi stojąc bo to są lepsze wyznaczniki siły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-07-16 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 100 tab . sustanon i mdrol . prop i meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa pozniej ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2010-07-16 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam mini-siłownię

    Post
    Targowisko

    [...] Masz same gryfy do max 50zł i zobacz jakie gówna, jest tam jeden 180cm, waga 5kg max 150kg na sztangę... Nasz ma 7kg i możesz dać tam 250kg :). A reszta 120cm i 150.. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-16 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2010-07-16 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Meta+Winko

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:179 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 104 -Udo:57 -Talia:79(obwód pasa) 5 .STAŻ NA SIŁOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Rzeźba, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Mono(Trec), X-Pand, CELL PUMP(BIOGENIX), BCA(TREC), Testosterol 250, HMB 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-07-16 16:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywność krytyczna?

    Post
    Inne dyscypliny

    lipa888 - czyli właściwie intensywność krytyczna są to ćwiczenia wykonywane w granicach progu anaerobowego/beztlenowego tak? nie wiesz jakie są te profesjonalne badania na wyznaczenie VO2 max? świstak441 - bardziej jestem przychylny odpowiedzi lipy888 ponieważ w pracy która czytałem intensywność maksymalna i intensywność krytyczna są to 2 różne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-07-16 17:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a jakich przyrostów masy mógłbym się spodziewac na takim pierwszym cyklu składającym się z deki 200tygodniowo i cypio phoenix 200tygodniowo przez 8 tygodni? i jakie spadki mnie czekają po skończeniu cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-07-16 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy na plaży ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    egon15 spojrz na lydki jak juz krytykowac zaczales to tylko slaby czworglowy a z wlaszcza glowa przysrodkowa ale i tak jest za***iscie sogacz bo zapomnialem ps. Jakie sw trenujesz? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-07-16 19:45:04

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jakie ćwiczenia byś polecił na nogi ale dodam że nie mam profesjonalnego sprzętu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-07-16 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rossi i jego CKD i HC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie miałeś wcześniej proporcje na redukcji?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2010-07-16 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clem + deca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-07-16 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba spróbuje te orzech wszamiać. Jakie orzech wszamiacie? Carbon, spróbowałem bodajże Twój przepis na wpc z jajkami i powiem Ci że w takiej formie bez problemu mogę jajca jeść. DZięki

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15141 Data: 2010-07-16 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z Eugene Mishin

    Post
    Muscular Development

    ja mam dodatek do mozili, flashgOt sie nazywa i wymaga zainstalowanego flashgEta, sciaga mi wszystkie media jakie chce, warunek 1, musi sie zbuforowac conajmniej 1 sek materialu (sciaga do flv ktore pozniej mozna zmienic na avi czy co tam sie chce)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-07-16 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.insomnia.pl/_______InSSSoooPAKERZY________65-t639429-s244.html a tu tez wielki paker ****a cykle ma za soboa i takie parametry: nie wiem jakie mam reka ok 40 teraz moze juz 39 ;/ ale luty-marzec 42-3 i chvj aaa, wzrost 181, waga ok 85- smiach na sali

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)